健康について

こんにちはＫ・Ｋです。
最近健康についてよく考えており、食生活の見直しを始めています。
私はほぼ100％外食かお弁当などで、飲み物はジュース（炭酸）ばかり飲んでいました。そろそろ30歳も近くなってきた今、これではまずいと思い脱炭酸を決意しています。
ちなみに弊社のＩＫＫ課長も脱炭酸を約１年以上続けているそうです。